{"id":903,"date":"2022-04-28T11:36:00","date_gmt":"2022-04-28T09:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/blog\/?p=903"},"modified":"2024-05-31T17:07:34","modified_gmt":"2024-05-31T15:07:34","slug":"was-sie-tun-koennen-wenn-ihre-matratze-zu-hart-ist-unsere-tipps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/blog\/allgemein\/was-sie-tun-koennen-wenn-ihre-matratze-zu-hart-ist-unsere-tipps.html","title":{"rendered":"Was Sie tun k\u00f6nnen, wenn Ihre Matratze zu hart ist: Unsere Tipps"},"content":{"rendered":"\r\n<p>Eine zu harte Matratze kann unseren Schlaf empfindlich beeintr\u00e4chtigen. Denn f\u00fcr eine erholsame Nacht und gesunden Schlaf ist eines besonders wichtig &#8211; die richtige <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Matratze<\/a>, nicht zu hart und nicht zu weich, sondern genau passend. Haben Sie eine zu harte Matratze gew\u00e4hlt, f\u00e4llt es oft schwer die ben\u00f6tigte Erholung zu bekommen. Hier gibt es M\u00f6glichkeiten herauszufinden, ob eine weiche oder harte Matratze besser zu Ihnen passt und auch praktische Tipps, wie Sie bei einer zu harten Matratze diese etwas weicher gestalten k\u00f6nnen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ist meine Matratze zu hart und woran erkenne ich eine zu harte Matratze?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Um die Frage \u201eIst meine Matratze zu hart?\u201c zu beantworten, gibt es verschiedene Symptome und Faktoren, die Ihnen hier gute Anhaltspunkte liefern k\u00f6nnen. Woran erkennen Sie, ob eine Matratze zu hart ist? Achten Sie hierbei auf verschiedene Signale, die Ihnen der K\u00f6rper gibt. H\u00e4ufige R\u00fcckenschmerzen, H\u00e4nde bzw. Finger die regelm\u00e4\u00dfig einschlafen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen sowie nat\u00fcrlich ein allgemein unruhiger Schlaf sind deutliche Fingerzeige daf\u00fcr, dass etwas nicht stimmt. Grund hierf\u00fcr kann eben sein, dass Ihre Matratze zu hart ist. Entdecken Sie eines der genannten Symptome bei sich, ist das allerdings noch keine eindeutige Diagnose, ob es wirklich an einer zu harten Matratze liegt. Eingeschlafene H\u00e4nde und gerade R\u00fcckenschmerzen k\u00f6nnen nat\u00fcrlich auch andere Ursachen haben. Hier gibt es noch weitere M\u00f6glichkeiten, um sich Klarheit zu verschaffen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Das Wichtigste: Beobachten Sie sich selbst.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Sp\u00fcren Sie in der R\u00fcckenlage die Matratze unter Ihrem K\u00f6rper oder gibt es L\u00fccken, die beim normalen Liegen entstehen?<\/li>\r\n<li>Schmerzt ihr K\u00f6rper in der Seitenlage, m\u00fcssen sie sich \u00f6fter hin und her drehen oder liegen Sie bequem?<\/li>\r\n<li>Haben Sie das Gef\u00fchl, dass ihr R\u00fccken in der Bauchlage durchh\u00e4ngt?<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Treffen mehrerer dieser Punkte auf Sie zu, sollten Sie dringend den Kauf einer neuen Matratze in Erw\u00e4gung ziehen und dabei besonders auf die H\u00e4rte oder auch Weiche achten.<\/p>\r\n<p>Die richtige Matratze mit dem passenden H\u00e4rtegrad von MK-Matratzen:<\/p>\r\n<div id=\"produkte\" class=\"listing--container\"><div class=\"listing\"><div class=\"product--box box--basic\" data-page-index=\"1\" data-ordernumber=\"mul0300092W\" data-category-id=\"14\"> <div class=\"box--content is--rounded\"> <div class=\"product--badges is--orange\">Bestseller<\/div> <div class=\"product--info\"> <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/kaltschaummatratzen\/mk-multifit-ks40\" class=\"product--title\" title=\"7 Zonen Kaltschaummatratze mk-MultiFit KS40\"> <span class=\"product--categorytitle\">7 Zonen Kaltschaummatratze<\/span><br> mk-MultiFit KS40 <\/a> <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/kaltschaummatratzen\/mk-multifit-ks40\" title=\"7 Zonen Kaltschaummatratze mk-MultiFit KS40\" class=\"product--image\"> <span class=\"image--element\"> <span class=\"image--media\"> <img srcset=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/media\/image\/f7\/23\/c8\/348285be-62fe-4c21-bac3-19fd32d9996c_dateiname_900x900.png, https:\/\/www.mk-matratzen.com\/media\/image\/48\/cd\/03\/348285be-62fe-4c21-bac3-19fd32d9996c_dateiname_900x900@2x.png 2x\" alt=\"mk-MultiFit KS40\" title=\"mk-MultiFit KS40\"> <\/span> <\/span> <\/a> <div class=\"product--description\"> <p>Komfortable 7-Zonen-Kaltschaummatratze mit leichter, atmungsaktiver und\u00a0punktelastischer Liegefl\u00e4che. K\u00f6rperunterst\u00fctzend und\u00a0besonders auch f\u00fcr Kinder und Heranwachsende geeignet.<\/p> <\/div> <div class=\"bottom-section block-group\"> <div class=\"priceRate block\"> <div class=\"product--price-info\"> <div class=\"price--unit\" title=\"Inhalt\"> <\/div> <div class=\"product--price\"> <span class=\"price--default is--nowrap\"> <span class=\"articlestartat\">ab<\/span> 249,00\u00a0\u20ac <\/span> <\/div> <\/div> <div class=\"product--rating-container\"> <\/div> <\/div> <div class=\"toArticle block\"> <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/kaltschaummatratzen\/mk-multifit-ks40\" class=\"btn is--orange detailzumprodukt\" title=\"mk-MultiFit KS40\"> Zum Produkt <\/a> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div><div class=\"product--box box--basic\" data-page-index=\"1\" data-ordernumber=\"sof0300092W\" data-category-id=\"14\"> <div class=\"box--content is--rounded\"> <div class=\"product--badges is--orange\">Bestseller<\/div> <div class=\"product--info\"> <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/kaltschaummatratzen\/mk-softifit-ks40\" class=\"product--title\" title=\"7 Zonen Kaltschaummatratze mk-SoftiFit KS40\"> <span class=\"product--categorytitle\">7 Zonen Kaltschaummatratze<\/span><br> mk-SoftiFit KS40 <\/a> <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/kaltschaummatratzen\/mk-softifit-ks40\" title=\"7 Zonen Kaltschaummatratze mk-SoftiFit KS40\" class=\"product--image\"> <span class=\"image--element\"> <span class=\"image--media\"> <img srcset=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/media\/image\/f7\/1c\/5c\/a4bc23df-f0f4-464a-9f4b-b196395935ca_dateiname_900x900.png, https:\/\/www.mk-matratzen.com\/media\/image\/c3\/0d\/9b\/a4bc23df-f0f4-464a-9f4b-b196395935ca_dateiname_900x900@2x.png 2x\" alt=\"mk-SoftiFit KS40\" title=\"mk-SoftiFit KS40\"> <\/span> <\/span> <\/a> <div class=\"product--description\"> <span style='FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: \"Open Sans\", \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, \"Lucida Grande\", sans-serif; WHITE-SPACE: normal; WORD-SPACING: 0px; TEXT-TRANSFORM: none; FLOAT: none; FONT-WEIGHT: 500; COLOR: rgb(68,68,68); FONT-STYLE: normal; ORPHANS: 2; WIDOWS: 2; DISPLAY: inline !important; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial'>Als<span>\u00a0<\/span><\/span><a style='BOX-SIZING: border-box; FONT-SIZE: 16px; TEXT-DECORATION: none; FONT-FAMILY: \"Open Sans\", \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, \"Lucida Grande\", sans-serif; WHITE-SPACE: normal; WORD-SPACING: 0px; TEXT-TRANSFORM: none; FONT-WEIGHT: 500; COLOR: rgb(66,107,133); FONT-STYLE: normal; ORPHANS: 2; WIDOWS: 2; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px' href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/lexikon\/#haertegrad-von-matratzen\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\"><\/a><a href=\"\/lexikon\/#haertegrad-von-matratzen\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">H\u00e4rtegrad<\/a><span style='FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: \"Open Sans\", \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, \"Lucida Grande\", sans-serif; WHITE-SPACE: normal; WORD-SPACING: 0px; TEXT-TRANSFORM: none; FLOAT: none; FONT-WEIGHT: 500; COLOR: rgb(68,68,68); FONT-STYLE: normal; ORPHANS: 2; WIDOWS: 2; DISPLAY: inline !important; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial'><span>\u00a0<\/span>2 oder<span>\u00a0<\/span><\/span><a style='BOX-SIZING: border-box; FONT-SIZE: 16px; TEXT-DECORATION: none; FONT-FAMILY: \"Open Sans\", \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, \"Lucida Grande\", sans-serif; WHITE-SPACE: normal; WORD-SPACING: 0px; TEXT-TRANSFORM: none; FONT-WEIGHT: 500; COLOR: rgb(66,107,133); FONT-STYLE: normal; ORPHANS: 2; WIDOWS: 2; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px' href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/lexikon\/#haertegrad-von-matratzen\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\"><\/a><a href=\"\/lexikon\/#haertegrad-von-matratzen\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">H\u00e4rtegrad<\/a><span style='FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: \"Open Sans\", \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, \"Lucida Grande\", sans-serif; WHITE-SPACE: normal; WORD-SPACING: 0px; TEXT-TRANSFORM: none; FLOAT: none; FONT-WEIGHT: 500; COLOR: rgb(68,68,68); FONT-STYLE: normal; ORPHANS: 2; WIDOWS: 2; DISPLAY: inline !important; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial'><span>\u00a0<\/span>3 erh\u00e4ltlich.<\/span><br style='BOX-SIZING: border-box; FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: \"Open Sans\", \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, \"Lucida Grande\", sans-serif; WHITE-SPACE: normal; WORD-SPACING: 0px; TEXT-TRANSFORM: none; FONT-WEIGHT: 500; COLOR: rgb(68,68,68); FONT-STYLE: normal; ORPHANS: 2; WIDOWS: 2; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial'><span style='FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: \"Open Sans\", \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, \"Lucida Grande\", sans-serif; WHITE-SPACE: normal; WORD-SPACING: 0px; TEXT-TRANSFORM: none; FLOAT: none; FONT-WEIGHT: 500; COLOR: rgb(68,68,68); FONT-STYLE: normal; ORPHANS: 2; WIDOWS: 2; DISPLAY: inline !important; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial'>Die 7 Zonen Kaltschaummatratze bietet eine komfortable Liegefl\u00e4che.<\/span><br style='BOX-SIZING: border-box; FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: \"Open Sans\", \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, \"Lucida Grande\", sans-serif; WHITE-SPACE: normal; WORD-SPACING: 0px; TEXT-TRANSFORM: none; FONT-WEIGHT: 500; COLOR: rgb(68,68,68); FONT-STYLE: normal; ORPHANS: 2; WIDOWS: 2; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial'><span style='FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: \"Open Sans\", \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, \"Lucida Grande\", sans-serif; WHITE-SPACE: normal; WORD-SPACING: 0px; TEXT-TRANSFORM: none; FLOAT: none; FONT-WEIGHT: 500; COLOR: rgb(68,68,68); FONT-STYLE: normal; ORPHANS: 2; WIDOWS: 2; DISPLAY: inline !important; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial'>Eine Softzonenmatratze f\u00fcr normale Anspr\u00fcche.<\/span><br style='BOX-SIZING: border-box; FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: \"Open Sans\", \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, \"Lucida Grande\", sans-serif; WHITE-SPACE: normal; WORD-SPACING: 0px; TEXT-TRANSFORM: none; FONT-WEIGHT: 500; COLOR: rgb(68,68,68); FONT-STYLE: normal; ORPHANS: 2; WIDOWS: 2; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial'><span style='FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: \"Open Sans\", \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, \"Lucida Grande\", sans-serif; WHITE-SPACE: normal; WORD-SPACING: 0px; TEXT-TRANSFORM: none; FLOAT: none; FONT-WEIGHT: 500; COLOR: rgb(68,68,68); FONT-STYLE: normal; ORPHANS: 2; WIDOWS: 2; DISPLAY: inline !important; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial'>Besonders geeignet auch f\u00fcr Motorlattenroste.<\/span> <\/div> <div class=\"bottom-section block-group\"> <div class=\"priceRate block\"> <div class=\"product--price-info\"> <div class=\"price--unit\" title=\"Inhalt\"> <\/div> <div class=\"product--price\"> <span class=\"price--default is--nowrap\"> <span class=\"articlestartat\">ab<\/span> 295,00\u00a0\u20ac <\/span> <\/div> <\/div> <div class=\"product--rating-container\"> <\/div> <\/div> <div class=\"toArticle block\"> <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/kaltschaummatratzen\/mk-softifit-ks40\" class=\"btn is--orange detailzumprodukt\" title=\"mk-SoftiFit KS40\"> Zum Produkt <\/a> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div><div class=\"product--box box--basic\" data-page-index=\"1\" data-ordernumber=\"med0200092W\" data-category-id=\"14\"> <div class=\"box--content is--rounded\"> <div class=\"product--badges is--orange\">Bestseller<\/div> <div class=\"product--info\"> <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/kaltschaummatratzen\/mk-medifit-ks50\" class=\"product--title\" title=\"7 Zonen Kaltschaummatratze mk-MediFit KS50\"> <span class=\"product--categorytitle\">7 Zonen Kaltschaummatratze<\/span><br> mk-MediFit KS50 <\/a> <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/kaltschaummatratzen\/mk-medifit-ks50\" title=\"7 Zonen Kaltschaummatratze mk-MediFit KS50\" class=\"product--image\"> <span class=\"image--element\"> <span class=\"image--media\"> <img srcset=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/media\/image\/8d\/00\/fa\/mediftks503_900x900.jpg, https:\/\/www.mk-matratzen.com\/media\/image\/92\/cb\/6e\/mediftks503_900x900@2x.jpg 2x\" alt=\"mk-MediFit KS50\" title=\"mk-MediFit KS50\"> <\/span> <\/span> <\/a> <div class=\"product--description\"> <p>Als <a href=\"\/lexikon\/#haertegrad-von-matratzen\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">H\u00e4rtegrad<\/a> 2 oder <a href=\"\/lexikon\/#haertegrad-von-matratzen\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">H\u00e4rtegrad<\/a> 3 erh\u00e4ltlich.<br>Die 7 Zonen Kaltschaummatratze bietet eine komfortable Liegefl\u00e4che. <br>Er ist leicht, atmungsaktiv, flexibel, punktelastisch und k\u00f6rperunterst\u00fctzend. <br>Eine Softzonenmatratze f\u00fcr normale Anspr\u00fcche. <br>Besonders geeignet auch f\u00fcr Motorlattenroste.<\/p> <\/div> <div class=\"bottom-section block-group\"> <div class=\"priceRate block\"> <div class=\"product--price-info\"> <div class=\"price--unit\" title=\"Inhalt\"> <\/div> <div class=\"product--price\"> <span class=\"price--default is--nowrap\"> <span class=\"articlestartat\">ab<\/span> 369,00\u00a0\u20ac <\/span> <\/div> <\/div> <div class=\"product--rating-container\"> <\/div> <\/div> <div class=\"toArticle block\"> <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/kaltschaummatratzen\/mk-medifit-ks50\" class=\"btn is--orange detailzumprodukt\" title=\"mk-MediFit KS50\"> Zum Produkt <\/a> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wie hart sollte meine Matratze sein?<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Wie hart Ihre Matratze sein sollte h\u00e4ngt von mehreren individuellen Faktoren ab. Viele Menschen achten bei der Auswahl ihrer Matratze zwar auf die Bewertungen im Internet, den Preis und die Marke, vernachl\u00e4ssigen jedoch den eigenen K\u00f6rper. Dieser ist allerdings ausschlaggebend f\u00fcr die Wahl des richtigen H\u00e4rtegrads der neuen Matratze. Der H\u00e4rtegrad gibt Auskunft dafr\u00fcber, wie hart oder weich eine Matratze ist und mit wieviel Kilogramm sie belastet werden sollte, um dennoch eine f\u00f6rderliche Schlafposition zu erm\u00f6glichen. Selbstverst\u00e4ndlich kommt es dabei auch auf Ihr eigenes Empfingen an und auch Ihre bevorzugte Schlafposition. Somit brauchen Seitenschl\u00e4fer und Menschen mit weniger Gewicht eher weichere Matratzen als R\u00fcckenschl\u00e4fer und Bauchschl\u00e4fer, die ebenso wie etwas schwerere Menschen besser mit einer h\u00e4rteren Matratze bedient sind. F\u00fcr die H\u00e4rtegrade von Matratzen gibt es keinen allgemeing\u00fcltigen Schl\u00fcssel, daher k\u00f6nnen sich diese \u00a0von Hersteller zu Hersteller etwas unterscheiden. Entscheidend ist es jedoch darauf zu achten, dass sich die Wirbels\u00e4ule in einer horizontalen Position befindet, egal welche Lage Sie nun beim Schlafen bevorzugen. Unsere Matratzen werden in die H\u00e4rtegrade H1 &#8211; H4 eingestuft. Genaueres zur Abstufung, welcher H\u00e4rtegrad f\u00fcr welches K\u00f6rpergewicht und welche Schlafposition geeignet ist, erfahren Sie in unserem Lexikon unter <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/lexikon\/#haertegrad-von-matratzen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">H\u00e4rtegrade<\/a>. Eine gute und unterst\u00fctzende Matratze ist zudem auch in verschiedene K\u00f6rperzonen aufgeteilt. Sie haben hier die Wahl zwischen einer 5, 7 oder 9-Zonen-Matratze, am beliebtesten ist hierbei die 7-Zonen-Matratze. Jede Zone unterst\u00fctzt einen Bereich des K\u00f6rpers besonders und ist hier je nachdem, ob der K\u00f6rper mehr oder weniger Unterst\u00fctzung braucht, etwas weicher oder h\u00e4rter.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hilfe bei zu harten Matratzen: so k\u00f6nnen Sie Ihre Matratze weicher machen<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Was k\u00f6nnen Sie tun, wenn Sie nun feststellen, dass Ihre Matratze zu hart ist? Wie bekommen Sie Ihre Matratze weicher oder so weich, dass Sie wieder bequem und entspannt schlafen k\u00f6nnen? Ist die Matratze noch neu und Sie stellen nach den ersten N\u00e4chten fest, dass die sch\u00f6ne neue Matratze zu hart ist, k\u00f6nnen Sie mit einem <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/matratzentopper\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Matratzentopper<\/a> gegenwirken. Matratzentopper sind so etwas wie \u201cd\u00fcnne\u201d Matratzen und werden auf die zu harte Matratze gelegt um diese so weicher zu machen. So k\u00f6nnen Sie ganz einfach, schnell und vergleichsweise kosteng\u00fcnstig den H\u00e4rtegrad ver\u00e4ndern und ihren Schlaf verbessern. Schlie\u00dflich m\u00f6chte ja niemand eine neu erworbene Matratze einfach wegwerfen. Je nach Dicke, Material und Ausf\u00fchrung k\u00f6nnen die Topper ihre Matratze nicht nur weicher, sondern auch h\u00e4rter machen, die einfachen Helfer wirken also in beide Richtungen. Preislich liegen unsere Auflagen nat\u00fcrlich deutlich unter dem Preis einer Matratze. Es gibt auch Anbieter die wesentlich teurere Matratzenauflagen anbieten, ob ein Topper, der teurer als die Matratze ist, aber wirklich sinnvoll ist und eine Ersparnis bringt, bleibt fraglich. Dann sollten Sie sich lieber f\u00fcr eine ganz neue Matratze entscheiden und die zu harte Matratze lieber zur\u00fcckgeben, weiterverkaufen oder auch einfach spenden.<\/p>\r\n<h3>Matratzentopper bei einer zu harten Matratze k\u00f6nnen helfen:<\/h3>\r\n<div id=\"produkte\" class=\"listing--container\"><div class=\"listing\"><div class=\"product--box box--basic\" data-page-index=\"1\" data-ordernumber=\"euc0100092W\" data-category-id=\"29\"> <div class=\"box--content is--rounded\"> <div class=\"product--badges is--orange\">Bestseller<\/div> <div class=\"product--info\"> <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/matratzentopper\/mk-eucafeel-topper\" class=\"product--title\" title=\"Matratzen Topper mk-Eucafeel Topper\"> <span class=\"product--categorytitle\">Matratzen Topper<\/span><br> mk-Eucafeel Topper <\/a> <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/matratzentopper\/mk-eucafeel-topper\" title=\"Matratzen Topper mk-Eucafeel Topper\" class=\"product--image\"> <span class=\"image--element\"> <span class=\"image--media\"> <img srcset=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/media\/image\/e9\/04\/04\/topper_900x900.jpg, https:\/\/www.mk-matratzen.com\/media\/image\/69\/7f\/17\/topper_900x900@2x.jpg 2x\" alt=\"mk-Eucafeel Topper\" title=\"mk-Eucafeel Topper\"> <\/span> <\/span> <\/a> <div class=\"product--description\"> <p><strong>mk-Eucafeel-Topper<\/strong><\/p> <p>Ist\u00a0eine ideale Matratzenauflage, um eine softige Liegefl\u00e4che zu erreichen. Sie verleihen einer zu harten Matratze eine\u00a0softig weiche Oberfl\u00e4che.<\/p> <\/div> <div class=\"bottom-section block-group\"> <div class=\"priceRate block\"> <div class=\"product--price-info\"> <div class=\"price--unit\" title=\"Inhalt\"> <\/div> <div class=\"product--price\"> <span class=\"price--default is--nowrap\"> <span class=\"articlestartat\">ab<\/span> 169,00\u00a0\u20ac <\/span> <\/div> <\/div> <div class=\"product--rating-container\"> <\/div> <\/div> <div class=\"toArticle block\"> <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/matratzentopper\/mk-eucafeel-topper\" class=\"btn is--orange detailzumprodukt\" title=\"mk-Eucafeel Topper\"> Zum Produkt <\/a> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div><div class=\"product--box box--basic\" data-page-index=\"1\" data-ordernumber=\"kal00092\" data-category-id=\"29\"> <div class=\"box--content is--rounded\"> <div class=\"product--badges is--orange\">Bestseller<\/div> <div class=\"product--info\"> <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/matratzentopper\/mk-kaltschaum-topper\" class=\"product--title\" title=\"Matratzen Topper mk-Kaltschaum-Topper\"> <span class=\"product--categorytitle\">Matratzen Topper<\/span><br> mk-Kaltschaum-Topper <\/a> <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/matratzentopper\/mk-kaltschaum-topper\" title=\"Matratzen Topper mk-Kaltschaum-Topper\" class=\"product--image\"> <span class=\"image--element\"> <span class=\"image--media\"> <img srcset=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/media\/image\/e9\/04\/04\/topper_900x900.jpg, https:\/\/www.mk-matratzen.com\/media\/image\/69\/7f\/17\/topper_900x900@2x.jpg 2x\" alt=\"mk-Kaltschaum-Topper\" title=\"mk-Kaltschaum-Topper\"> <\/span> <\/span> <\/a> <div class=\"product--description\"> <p><strong>mk-Kaltschaumtopper<\/strong><\/p> <p>Sind eine ideale Matratzenauflage, um eine softige Liegefl\u00e4che zu erreichen. Sie verleihen einer zu harten Matratze eine kuschelig weiche Oberfl\u00e4che.<\/p> <\/div> <div class=\"bottom-section block-group\"> <div class=\"priceRate block\"> <div class=\"product--price-info\"> <div class=\"price--unit\" title=\"Inhalt\"> <\/div> <div class=\"product--price\"> <span class=\"price--default is--nowrap\"> <span class=\"articlestartat\">ab<\/span> 139,00\u00a0\u20ac <\/span> <\/div> <\/div> <div class=\"product--rating-container\"> <\/div> <\/div> <div class=\"toArticle block\"> <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/matratzentopper\/mk-kaltschaum-topper\" class=\"btn is--orange detailzumprodukt\" title=\"mk-Kaltschaum-Topper\"> Zum Produkt <\/a> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div><div class=\"product--box box--basic\" data-page-index=\"1\" data-ordernumber=\"via00092\" data-category-id=\"29\"> <div class=\"box--content is--rounded\"> <div class=\"product--badges is--orange\">Bestseller<\/div> <div class=\"product--info\"> <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/matratzentopper\/mk-viscoschaum-topper\" class=\"product--title\" title=\"Matratzen Topper mk-Viscoschaum-Topper\"> <span class=\"product--categorytitle\">Matratzen Topper<\/span><br> mk-Viscoschaum-Topper <\/a> <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/matratzentopper\/mk-viscoschaum-topper\" title=\"Matratzen Topper mk-Viscoschaum-Topper\" class=\"product--image\"> <span class=\"image--element\"> <span class=\"image--media\"> <img srcset=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/media\/image\/e9\/04\/04\/topper_900x900.jpg, https:\/\/www.mk-matratzen.com\/media\/image\/69\/7f\/17\/topper_900x900@2x.jpg 2x\" alt=\"mk-Viscoschaum-Topper\" title=\"mk-Viscoschaum-Topper\"> <\/span> <\/span> <\/a> <div class=\"product--description\"> <p><strong>mk-Viscoschaumtopper<\/strong><\/p> <p>Sind eine ideale Matratzenauflage, um eine softige Liegefl\u00e4che zu erreichen. Sie verleihen einer zu harten Matratze eine kuschelig weiche Oberfl\u00e4che.<\/p> <\/div> <div class=\"bottom-section block-group\"> <div class=\"priceRate block\"> <div class=\"product--price-info\"> <div class=\"price--unit\" title=\"Inhalt\"> <\/div> <div class=\"product--price\"> <span class=\"price--default is--nowrap\"> <span class=\"articlestartat\">ab<\/span> 155,00\u00a0\u20ac <\/span> <\/div> <\/div> <div class=\"product--rating-container\"> <\/div> <\/div> <div class=\"toArticle block\"> <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/matratzentopper\/mk-viscoschaum-topper\" class=\"btn is--orange detailzumprodukt\" title=\"mk-Viscoschaum-Topper\"> Zum Produkt <\/a> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Die Wirbels\u00e4ule: Darum ist die passende Matratze \u2013 nicht zu hart, nicht zu weich \u2013 so wichtig<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Egal ob Sie sich nun f\u00fcr einen abfedernden Topper oder gleich f\u00fcr eine neue Matratze entscheiden, das Wichtigste ist, dass sich die Schlafunterlage sinnvoll ihrer Wirbels\u00e4ule anpasst. Denn nur wenn Sie in Ihrer pers\u00f6nlichen Schlafposition auch die Wirbels\u00e4ule gut gest\u00fctzt wissen, k\u00f6nnen Sie entspannt und gesund schlafen. W\u00e4hrend des Schlafs sollte die Wirbels\u00e4ule in einer geraden Position liegen um sich optimal \u00fcber Nacht regenerieren zu k\u00f6nnen. Insbesondere unsere Bandscheiben erholen sich im Liegen von der t\u00e4glichen Belastung und nehmen dann verst\u00e4rkt Fl\u00fcssigkeit auf, um am n\u00e4chsten Tag wieder alle T\u00e4tigkeiten mitzutragen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Damit ihr K\u00f6rper und ihre Gesundheit m\u00f6glichst schnell auf einer f\u00f6rderlichen Matratze zur Ruhe kommen, sollten sie am besten noch heute ihre Matratze auf H\u00e4rte und Komfort testen. Verabschieden Sie sich von unruhigen N\u00e4chten und g\u00f6nnen Sie sich die Erholung, die Sie brauchen, mit einer zu ihrem K\u00f6rper passenden <a href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/matratzen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Matratze<\/a> oder dem passenden Topper. Diese Investition zahlt sich zudem nicht erst nach l\u00e4ngerer Zeit aus, sondern schon ab der ersten Nacht.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Bildnachweis: \u00a9 LightFieldStudios \u2013 elements.envato.com \u2013 ID #WUZJ3RA (Blog &#8222;Harte Matratze&#8220;)<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Eine zu harte Matratze kann unseren Schlaf empfindlich beeintr\u00e4chtigen. Denn f\u00fcr eine erholsame Nacht und gesunden <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/blog\/allgemein\/was-sie-tun-koennen-wenn-ihre-matratze-zu-hart-ist-unsere-tipps.html\" title=\"Was Sie tun k\u00f6nnen, wenn Ihre Matratze zu hart ist: Unsere Tipps\">[Mehr lesen]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":904,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-903","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-allgemein"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zu harte Matratze \u00bb Tipps f\u00fcr besseren Schlaf<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Was tun, wenn die Matratze zu hart ist? \u2714 Tipps bei harter Matratze \u2714 lieber eine harte oder weiche Matratze \u2714 erholsamer schlafen\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/blog\/allgemein\/was-sie-tun-koennen-wenn-ihre-matratze-zu-hart-ist-unsere-tipps.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zu harte Matratze \u00bb Tipps f\u00fcr besseren Schlaf\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Was tun, wenn die Matratze zu hart ist? 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