{"id":815,"date":"2020-12-08T14:31:37","date_gmt":"2020-12-08T13:31:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/blog\/?p=815"},"modified":"2024-04-19T10:13:56","modified_gmt":"2024-04-19T08:13:56","slug":"welche-bettdecke-passt-zu-ihren-schlafgewohnheiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/blog\/ratgeber\/welche-bettdecke-passt-zu-ihren-schlafgewohnheiten.html","title":{"rendered":"Welche Bettdecke passt zu Ihren Schlafgewohnheiten?"},"content":{"rendered":"\r\n

F\u00fcr einen guten und erholsamen Schlaf ist es wichtig zu wissen, welche Bettdecke<\/a> zu Ihren Schlafgewohnheiten passt. Denn guter Schlaf hat einen positiven Einfluss auf die k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit. Wer nachts tief schl\u00e4ft und dabei bequem liegt, wacht am n\u00e4chsten Morgen fit und ausgeruht aus und ist bereit, den neuen Tag mit voller Energie zu bestreiten. Die Frage, welche Bettdecke zu Ihren Schlafgewohnheiten passt, sollte nicht vernachl\u00e4ssigt werden, denn f\u00fcr den perfekten Schlaf m\u00fcssen die Umgebungsbedingungen stimmen. Dazu geh\u00f6ren neben einer bequemen Matratze<\/a> und einem hochwertigen Lattenrost<\/a> auf jeden Fall auch eine passende Bettdecke und ein Kopfkissen, das Ihren pers\u00f6nlichen Bed\u00fcrfnissen entspricht. Die Wahl der richtigen Bettwaren ist f\u00fcr den ganzj\u00e4hrigen Schlafkomfort teilweise sogar noch wichtiger als die Schlafunterlage, denn durch die passende Bettdecke wird eine optimale Schlaftemperatur erzeugt, je nach Jahreszeit und Raumklima, um so einen angenehmen Schlaf zu sichern. Welche Bettdecke Ihnen ganzj\u00e4hrig einen erholsamen Schlaf bescheren kann und ob Sie eventuell zwei Bettgarnituren, jeweils eine f\u00fcr den Sommer und Winter ben\u00f6tigen, dazu finden Sie hier die Tipps von den Profis.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Die richtige Bettdeckengr\u00f6\u00dfe w\u00e4hlen<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Bei der Wahl der passenden Bettdeckengr\u00f6\u00dfe spielt zun\u00e4chst einmal die eigene K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe eine wichtige Rolle. F\u00fcr die meisten Menschen ist die Standardgr\u00f6\u00dfe f\u00fcr Bettdecken mit 135×200 genau richtig. Wer aber \u00fcberdurchschnittlich gro\u00df ist, f\u00fcr den ist h\u00e4ufig eine Sondergr\u00f6\u00dfe mit 220 cm L\u00e4nge besser geeignet. Wichtig ist, dass die Bettdecke den K\u00f6rper von den Schultern bis zu den Zehen vollst\u00e4ndig bedeckt und auch bei Bewegung nicht zu stark verrutscht, damit der oder die Schlafende nachts nicht aufwacht, weil F\u00fc\u00dfe oder Schultern freiliegen und unangenehm kalt sind. Qualit\u00e4tshersteller von hochwertigen Bettdecken bieten ihre Produkte meist in verschiedenen Formaten an und auch Bettbez\u00fcge gibt es mittlerweile in der Regel in mehreren verschiedenen Bettdeckengr\u00f6\u00dfen. Doppelbettdecken f\u00fcr Paare gibt es in extra langer und extra breiter Ausf\u00fchrung, sodass es nachts nicht zum erbitterten Kampf um die gemeinsame Bettdecke kommt. Welche Bettdeckengr\u00f6\u00dfe zu Ihren Schlafgewohnheiten passt hat auch damit zu tun, wie h\u00e4ufig und wie stark sie sich im Schlaf herumdrehen und bewegen. Wer im Schlaf sehr aktiv ist, f\u00fcr den kann dann eine gro\u00dfformatige Bettdecke die passende Wahl sein. Ist die richtige Bettdeckengr\u00f6\u00dfe einmal gefunden, dann geht es an die Auswahl des passenden F\u00fcllmaterials der neuen Bettdecke.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Das richtige Material f\u00fcr Ihre Bettdecke: Wie warm ist welches F\u00fcllmaterial?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Viele Hersteller unterteilen ihre Bettdecken-Modelle in verschiedene W\u00e4rmeklassen, um ihren Kunden die Auswahl aus den verschiedenen Materialien zu erleichtern. Wichtig ist hierbei anzumerken, dass es keine einheitliche Klassifizierung f\u00fcr die W\u00e4rmeeigenschaften von Bettdecken gibt. Dadurch ist der Vergleich von Bettdecken verschiedener Hersteller untereinander etwas schwierig. Hier sollten Sie dann eher nach der Bezeichnung als Sommer-, Winter- oder Ganzjahresdecke schauen, um die Modelle untereinander besser vergleichen zu k\u00f6nnen. Welche Bettdecke am besten zu Ihrem gew\u00fcnschten Schlafklima passt, ist von Ihren individuellen Pr\u00e4ferenzen abh\u00e4ngig. Sollten Sie zum Beispiel gerne mit offenem Fenster schlafen, dann ben\u00f6tigen Sie gerade im Winter vermutlich eine dicke Winterbettdecke, um auch bei k\u00fchlen Raumklima gem\u00fctlich zu schlafen. Ist die Raumtemperatur in Ihrem Schlafzimmer aber das ganze Jahr \u00fcber auf demselben Niveau, dann reicht vermutlich eine klassischen Ganzjahresbettdecke. Je nach Ihren Schlafgewohnheiten empfiehlt sich dann die Anschaffung zweier verschieden warmer Modelle oder eben eine ganzj\u00e4hrig verwendbare Variante.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Die passende Bettdecke f\u00fcr Ihre Schlafgewohnheiten: warm oder k\u00fchl, Natur oder Synthetik?<\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Bettdecke mit einer F\u00fcllung aus Naturmaterialien<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Je nach F\u00fcllung und Obermaterial sind Bettdecken unterschiedlich warm oder luftig. Beim F\u00fcllmaterial f\u00fcr Bettwaren wird grunds\u00e4tzlich zwischen Naturfasern und Kunstfasern unterschieden. Naturfasern oder Naturmaterialien wie Daunen und andere Federn, Schafschurwolle, Kamelhaar, Kaschmir, Baumwolle und Seide zeichnen sich durch lange Best\u00e4ndigkeit, ein angenehmes Hautgef\u00fchl und eine optimale Feuchtigkeitsregulierung aus. Diese nat\u00fcrlichen Materialien leiten den Schwei\u00df, den der K\u00f6rper nat\u00fcrlicherweise nachts absondert, besonders gut ab und sorgen f\u00fcr ein gutes Schlafklima. F\u00fcr Menschen, die nachts besonders stark schwitzen, ist deshalb eine Bettdecke aus Naturmaterialien f\u00fcr einen angenehmen Schlaf unverzichtbar. Daunendecken<\/a> sind sehr volumin\u00f6s und warm, daher eignen sie sich perfekt f\u00fcr Menschen, die nachts eher frieren. Als sehr angenehm werden auch Bettdecken aus Kaschmir empfunden, die es in unterschiedlichen W\u00e4rmeklassen f\u00fcr k\u00fchle und warme Schl\u00e4fer gibt. Diese Naturhaardecken<\/a> aus Kaschmir sind im Gegensatz zu Daunenbetten enorm pflegeleicht, denn sie k\u00f6nnen einfach in der eigenen Waschmaschine gereinigt werden. Als bevorzugtes Oberfl\u00e4chenmaterial f\u00fcr Bettdecken mit einer F\u00fcllung aus Naturfasern ist Baumwolle, die feuchtigkeitsdurchl\u00e4ssig ist und dabei trotzdem nicht zu leicht die gespeicherte K\u00f6rperw\u00e4rme nach au\u00dfen abgibt.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Hygienische und kochfeste Bettdecken mit synthetischem F\u00fcllmaterial<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Hochwertige Bettdecken aus synthetischen Materialien eignen sich besonders f\u00fcr empfindliche Menschen oder Allergiker. Die k\u00fcnstlich hergestellten Fasern werden dabei so aufgebaut, dass sie die nat\u00fcrliche Funktionsweise von Daunen und Federn m\u00f6glichst gut nachahmen. In den letzten Jahren wurden hier immer realit\u00e4tsn\u00e4here Produkte entwickelt, die eine sehr gute Alternative zu den Bettdecken aus Naturfasern darstellen. Der wichtigste Vorteil der Bettdecken aus synthetischem Material: sie sind kochfest und damit deutlich leichter hygienisch zu reinigen als Bettdecken aus Naturhaar oder Daunen. Besonders f\u00fcr Allergiker ist diese Entwicklung ein Grund zum Aufatmen, denn Bettdecken mit synthetischer F\u00fcllung sind f\u00fcr sie perfekt geeignet. Sie k\u00f6nnen sehr h\u00e4ufig und hei\u00df gewaschen werden, also bei h\u00f6heren Temperaturen als beispielsweise Bettdecken aus Kaschmir, ohne dass das F\u00fcllmaterial darunter leidet. Dabei bieten moderne und hochwertige Anti-Allergie Bettwaren<\/a> aus Kunstfasern einen ebenso hohen Schlafkomfort wie ihre Pendants aus Naturmaterialien.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

F\u00fcr einen guten und erholsamen Schlaf ist es wichtig zu wissen, welche Bettdecke zu Ihren Schlafgewohnheiten [Mehr lesen]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":822,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":{"0":"post-815","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ratgeber"},"acf":[],"yoast_head":"\nWelche Bettdecke passt zu Ihren Schlafgewohnheiten?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Finden Sie heraus, welche Bettdecke zu Ihnen passt \u2714 Alles zu Gr\u00f6\u00dfe & Material \u2714 F\u00fcllstoffe von hochwertigen Bettdecken \u2714 Tipps von den Profis\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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