{"id":39,"date":"2012-05-21T12:15:13","date_gmt":"2012-05-21T10:15:13","guid":{"rendered":"http:\/\/mk-matratzen.schulbedarf-online-bestellen.de\/?p=39"},"modified":"2024-06-11T12:20:32","modified_gmt":"2024-06-11T10:20:32","slug":"wie-suche-ich-mir-die-richtige-matratze-aus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/blog\/ratgeber\/wie-suche-ich-mir-die-richtige-matratze-aus.html","title":{"rendered":"Welche Matratze passt zu mir \u2013 So treffen Sie die richtige Auswahl f\u00fcr Ihre Matratze"},"content":{"rendered":"

Welche Matratze passt zu mir \u2013 diese Fragen stellen wir uns mindestens einmal im Leben. Sp\u00e4testens immer genau dann, wenn wir merken, wie sehr schlechter Schlaf sich auf die Leistungsf\u00e4higkeit am Tag auswirkt und uns dauerhaft beeintr\u00e4chtigt. Welche Matratze<\/a> Sie w\u00e4hlen, kann den entscheidenden Unterschied ausmachen, in Zukunft erholt und fit aufzuwachen und das auch mit in den Tag zu nehmen. Welche Matratze<\/a> zu mir passt ist auch eine Frage, die sich bei R\u00fcckenschmerzen oder anderen gesundheitlichen Beschwere stellt. Denn der Schlaf und seine Qualit\u00e4t haben einen gro\u00dfen gesundheitlichen Einfluss auf unseren K\u00f6rper wie auch unsere Psyche. Doch bei der passenden Matratze gibt es keine One-Size Fits-All-L\u00f6sung, um die Frage \u201eWelche Matratze pass zu mir?\u201c richtig zu beantworten.<\/p>\n

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Matratze richtig ausw\u00e4hlen<\/figcaption><\/figure>\n

Wie finde ich die beste Matratze f\u00fcr mich?<\/h2>\n

Die pauschal beste Matratze f\u00fcr jeden gibt es nicht, denn jeder hat seine eigenen individuellen Anspr\u00fcche an eine Matratze, um sie zu seiner besten Matratze zu machen. Die eine beste Matratze f\u00fcr alle ist nur eine Erfindung der Werbeindustrie, um einen Typ Matratze an m\u00f6glichst viele Kunden verkaufen zu k\u00f6nnen. Mit dem Titel \u201edie beste Matratze\u201c wird der Eindruck vermittelt, dass dieses Produkt schnell und einfach f\u00fcr alle den besten Schlaf garantiert. Das spart Zeit und sorgt erst einmal f\u00fcr ein gutes Gef\u00fchl, \u201edie beste Matratze\u201c am Markt gew\u00e4hlt zu haben. Dabei geht es gerade bei der Wahl der neuen Matratze darum, die beste Matratze f\u00fcr Sie pers\u00f6nlich zu finden.<\/p>\n

Denn unsere Schlafgewohnheiten sind so individuell, dass die richtige Matratze sich in mehr als einer Art an den K\u00f6rper anpassen muss. Die richtige Matratze ist nicht nur hart oder weich, sie ist formbar \u2013 f\u00fcr R\u00fcckenleidende mehr als f\u00fcr andere \u2013 sie ist besonders warm, besonders atmungsaktiv oder besonders belastbar. Damit Sie die richtige Matratze f\u00fcr Ihre Bed\u00fcrfnisse finden, geben wir Ihnen ein paar Anhaltspunkte, um Ihnen die Auswahl der besten Matratze f\u00fcr Sie leichter zu machen.<\/p>\n

Welche Matratze brauche ich?<\/h2>\n

Bevor die Frage \u201eWelche Matratze brauche ich?\u201c \u00fcberhaupt beantwortet werden kann, sollten Sie sich dar\u00fcber klar werden, was der h\u00e4ufigste Grund daf\u00fcr ist, dass Sie unausgeschlafen sind. Finden Sie keine bequeme Liegeposition oder haben Sie das Gef\u00fchl, dass Sie nachts weniger Luft bekommen? Wenn Sie die Frage \u201eWelche Matratze brauche ich?\u201c ernst nehmen, dann k\u00f6nnen Sie die meisten Aspekte Ihres n\u00e4chtlichen Schlafs mit der richtigen Matratze auf jeden Fall nachhaltig verbessern. Wichtig ist dabei auf jeden Fall die gew\u00fcnschte Schlaftemperatur, also schlafen Sie lieber warm oder k\u00fchl, haben Sie R\u00fcckenschmerzen oder andere Beeintr\u00e4chtigungen? In welcher Schlafposition schlafen Sie bevorzugt? Schwitzen Sie nachts stark? Haben Sie Allergien (beispielsweise gegen Hausstaubmilben) ist auch eine f\u00fcr Allergiker geeignete Matratze wichtig.<\/p>\n

Welche Matratze ist f\u00fcr Kaltschl\u00e4fer geeignet?<\/h3>\n

Die richtige Matratze f\u00fcr Kaltschl\u00e4fer ist vor allem atmungsaktiv und nimmt die K\u00f6rperw\u00e4rme nicht an. Taschenfederkernmatratzen, Federkernmatratzen und Latexmatratzen sind f\u00fcr Kaltschl\u00e4fer besonders geeignet. Zus\u00e4tzlich k\u00f6nnen Sie auch noch k\u00fchlende Matratzentopper benutzen und nat\u00fcrlich auf atmungsaktive Bettdecken und Kissen achten. Je mehr Luftzirkulation m\u00f6glich ist, desto k\u00fchler wird das Schlafgef\u00fchl und Sie k\u00f6nnen als Kaltschl\u00e4fer ganz entspannt und ruhig schlafen.<\/p>\n

Welche Matratze ist f\u00fcr Warmschl\u00e4fer geeignet?<\/h3>\n

Frieren Sie nachts schnell? Dann ben\u00f6tigen Sie eine Matratze die f\u00fcr zus\u00e4tzliche W\u00e4rme sorgt. Nicht nur Decken isolieren den K\u00f6rper in der Nacht, es gibt auch Matratzen, die isolierende oder d\u00e4mmende Wirkung haben. Vor allem Kaltschaummatratzen und Viscoschaummatratzen sind zur Haltung der Temperatur und der K\u00f6rperw\u00e4rme besonders geeignet. Zus\u00e4tzlich gibt Ihnen eine weichere Matratze durch die erh\u00f6hte Auflagefl\u00e4che \u2013 wenn Sie etwas mehr einsinken als bei einer harten Matratze \u2013 ein w\u00e4rmeres Schlafgef\u00fchl. Auch Latexmatratzen eignen sich f\u00fcr besonders warmen Schlafkomfort.
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druckentlastender Viscoschaumabdeckung und st\u00fctzendem Beckenbereich f\u00fcr allerh\u00f6hste Anspruche
und erholsamen Schlaf.<\/p> <\/div>

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Welche Matratze ist f\u00fcr Schwitzer geeignet?<\/h3>\n

Wichtig f\u00fcr schwitzende Schl\u00e4fer ist eine atmungsaktive Matratze die m\u00f6glichst wenig Feuchtigkeit aufnimmt. Daher ist eine Latexmatratze beispielsweise sehr gut geeignet. Auch Taschenfederkernmatratzen und Federkernmatratzen sind f\u00fcr Menschen mit Nachtschwei\u00df gut geeignet, da Sie gut bel\u00fcftet sind.
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Welche Matratze ist bei R\u00fcckenschmerzen geeignet?<\/h3>\n

Leiden Sie unter R\u00fcckenschmerzen ist es besonders wichtig die passende Matratze auszuw\u00e4hlen. Nur mit der richtigen Unterlage k\u00f6nnen Sie Ihre R\u00fcckschmerzen nicht verschlimmern und im Idealfall sogar verbessern. Sie ben\u00f6tigen in erster Linie optimale Unterst\u00fctzung und Druckentlastung, und das individuell nach Schlaftyp an unterschiedlichen Stellen. Sollten Sie h\u00e4ufig R\u00fcckenschmerzen haben und sich fragen, welche Matratze f\u00fcr Sie in Frage kommt, dann lohnt es sich, erst zu entscheiden, ob Sie zu den R\u00fcckenschl\u00e4fern oder Seitenschl\u00e4fern geh\u00f6ren. F\u00fcr letztere empfehlen wir eher weiche Matratzen, f\u00fcr erstere eher harte, die Ihren K\u00f6rper optimal an den richtigen Stellen unterst\u00fctzen.<\/p>\n

Die richtige Matratze passt sich \u2013 unabh\u00e4ngig vom Schlaftyp \u2013 an Ihre K\u00f6rperform an und st\u00fctzt punktgenau an den wichtigen Stellen. Matratzen mit Memory Foam passen sich besonders gut Ihren Konturen an und behalten diese Form langfristig, w\u00e4hrend Matratzen mit einem Taschenfederkern sich jede Nacht von neuem an Ihren K\u00f6rper \u2013 und neue Schlafgewohnheiten \u2013 anpasst. Matratzen aus Naturlatex sind ebenfalls elastisch genug, um optimalen Komfort zu gew\u00e4hrleisten und Sie trotz R\u00fcckenschmerzen gut schlafen zu lassen.<\/p>\n

Welche Matratze ist f\u00fcr Allergiker geeignet?<\/h3>\n

Ein Schnupfengef\u00fchl in der Nacht kann Allergikern wertvollen Schlaf rauben. Welche Matratze f\u00fcr Menschen mit Allergien geeignet ist, ist leicht zu beantworten. Atmungsaktivit\u00e4t ist hier das A und O. Eine gut bel\u00fcftete Matratze ist weniger anf\u00e4llig f\u00fcr Hausstaubmilben, Schimmel und Bakterien aller Art. Naturlatex erf\u00fcllt diese Eigenschaften genauso wie eine Taschenfederkernmatratze. Solche Matratzen sind au\u00dferdem mit einem hypoallergenen Bezug kombinierbar, was die Chancen auf erholsamen Schlaf auch als Allergiker erh\u00f6ht.<\/p>\n

Mit einem hypoallergenen Bezug kann auch eine Visco-Matratze die richtige Matratze f\u00fcr Allergiker sein. Die dichte Struktur des Materials verhindert das Eindringen von Allergenen und sch\u00fctzt so vor Atembeschwerden oder Ausschl\u00e4gen.
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Welche Matratze hat das beste Preis-Leistungs-Verh\u00e4ltnis?<\/h2>\n

Gerade f\u00fcr die erste eigene Wohnung kann das Budget schon einmal eng bemessen sein, egal ob in der Ausbildung, dem Studium oder zu Beginn des Arbeitslebens. Damit Sie trotzdem maximal erholsam schlafen k\u00f6nnen, empfehlen wir die klassische Matratze mit Federkern. Die Stahlfedern \u2013 je mehr desto besser \u2013 sorgen daf\u00fcr, dass die Matratze Ihren K\u00f6rper optimal st\u00fctzt und ohne hohe Preise einen bequemen und entspannten Schlaf erm\u00f6glicht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Welche Matratze passt zu mir \u2013 diese Fragen stellen wir uns mindestens einmal im Leben. Sp\u00e4testens [Mehr lesen]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":76,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[10,15,17,26,31,40,44,45,50,51,52,59,69,72,74,81,86],"class_list":{"0":"post-39","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ratgeber","8":"tag-allergien","9":"tag-becken","10":"tag-bett","11":"tag-federkern","12":"tag-gesundheit","13":"tag-kaltschaum","14":"tag-koerper","15":"tag-koerperhaltung","16":"tag-lattex","17":"tag-liegezonen","18":"tag-matratze","19":"tag-matratzenauswahl","20":"tag-rueckenprobleme","21":"tag-schlaf","22":"tag-schlafen","23":"tag-schulter","24":"tag-wasserbett"},"acf":[],"yoast_head":"\nWelche Matratze passt zu mir \u00bb die richtige Matratze finden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Welche Matratze passt zu mir? 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