{"id":2627,"date":"2025-06-20T16:16:46","date_gmt":"2025-06-20T14:16:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/blog\/?p=2627"},"modified":"2025-06-20T16:16:46","modified_gmt":"2025-06-20T14:16:46","slug":"die-beste-matratze-fuer-seitenschlaefer-so-werden-sie-fuendig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mk-matratzen.com\/blog\/ratgeber\/die-beste-matratze-fuer-seitenschlaefer-so-werden-sie-fuendig.html","title":{"rendered":"Die beste Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer: so werden Sie f\u00fcndig"},"content":{"rendered":"

Die beste Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer zu finden ist wichtig, denn von ihr h\u00e4ngt sehr viel ab. Mehr als bei anderen Schlafpositionen bedingt die richtige Matratze ma\u00dfgeblich die Schlafqualit\u00e4t und auch die Gesundheit von Seitenschl\u00e4fern. Die beste Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer muss bestimmte K\u00f6rperbereiche besonders entlasten, damit keine R\u00fcckenschmerzen entstehen und sich das Liegen angenehm anf\u00fchlt. Wir liefern Ihnen hilfreiche Expertentipps, wie Sie die beste Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer finden und was Sie bei der Auswahl als Seitenschl\u00e4fer unbedingt beachten sollten.<\/p>\n

Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer: Das muss sie k\u00f6nnen f\u00fcr entspannten Schlaf<\/h2>\n

Eine Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer muss in bestimmten K\u00f6rperbereichen pr\u00e4zise Unterst\u00fctzung bieten und in anderen eher Entlastung bieten. Ein Gro\u00dfteil der Menschen sind Seitenschl\u00e4fer und bevorzugt es, auf der Seite zu liegen. Dennoch wissen nur wenige, auf was es bei einer Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer ankommt. Insbesondere an den Schultern und im H\u00fcftbereich muss sich eine Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer an die K\u00f6rperform anpassen. Diese K\u00f6rperpartien k\u00f6nnen dadurch tiefer einsinken, w\u00e4hrend gleichzeitig die Wirbels\u00e4ule in einer geraden Linie gehalten wird.<\/p>\n

Wer sich keine Gedanken dar\u00fcber macht, welche die beste Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer ist, riskiert auf lange Sicht Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich sowie Druckschmerzen an H\u00fcfte und Schulter. Betroffene Seitenschl\u00e4fer ohne die passende Matratze<\/a> haben auch h\u00e4ufig mit eingeschlafenen Armen und H\u00e4nden zu k\u00e4mpfen und klagen \u00fcber R\u00fcckenschmerzen. H\u00e4ufig lohnt sich eine kleine Recherche, welche die beste Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer ist, um die Entspannung der Muskulatur zu f\u00f6rdern, erholsamen Schlaf zu erleben und sogar die Blutzirkulation zu f\u00f6rdern, sodass die Seitenschl\u00e4fer am Morgen mit einem guten Gef\u00fchl aufwachen und ohne Verspannungen oder Schmerzen.<\/p>\n

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7 Zonen Kaltschaummatratze<\/span>
mk-Visco-Ergo TC50 <\/a> \"mk-Visco-Ergo <\/span> <\/span> <\/a>

Als H\u00e4rtegrad<\/a> 2 oder H\u00e4rtegrad<\/a> 3 erh\u00e4ltlich.
Eine wohltuende Matratze, in die der K\u00f6rper im Schulter und Wadenbereich regelrecht einsinkt.
Die festere Mittelzone unterst\u00fctzt das Becken und wird bei Bandscheibenbeschwerden im Lendenwirbelbereich empfohlen.
Der 7-Zonenkern bietet allerh\u00f6chsten Liegekomfort.
Eine mittelfeste Matratze f\u00fcr allerh\u00f6chste Anspr\u00fcche.<\/p> <\/div>

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7 Zonen Kaltschaummatratze<\/span>
mk-Visco-Dream VKS50 <\/a> \"mk-Visco-Dream <\/span> <\/span> <\/a>

Als H\u00e4rtegrad<\/a> 2 oder H\u00e4rtegrad<\/a> 3 erh\u00e4ltlich.
Besonders komfortable 7-Zonen Kaltschaummatratze mit softiger,
druckentlastender Viscoschaumabdeckung und st\u00fctzendem Beckenbereich f\u00fcr allerh\u00f6hste Anspruche
und erholsamen Schlaf.<\/p> <\/div>

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Viskoschaummatratze<\/span>
mk-Visco-Premium TC50 <\/a> \"mk-Visco-Premium <\/span> <\/span> <\/a>
Als H\u00e4rtegrad<\/a> 2 oder H\u00e4rtegrad<\/a> 3 erh\u00e4ltlich.
Viscoschaum reagiert auf K\u00f6rperw\u00e4rme und kann sich so optimal dem K\u00f6rper anpassen.
Er ist \u00e4u\u00dferst druckentlastend, punktelastisch, k\u00f6rperunterst\u00fctzend und besonders komfortabel.
Zur Antidekubitusprophylaxe geeignet. Erstklassige Ausstattung f\u00fcr allerh\u00f6chste Anspr\u00fcche.
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Harte oder weiche Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer?<\/h2>\n

Eignet sich eine harte oder weiche Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer am besten? Die Antwort liegt wie so oft dazwischen. Zu harte Matratzen dr\u00fccken an Schultern und H\u00fcfte, w\u00e4hrend zu weiche Matratzen die Wirbels\u00e4ule nicht gen\u00fcgend unterst\u00fctzen k\u00f6nnen. Eine besonders harte oder weiche Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer erf\u00fcllt also nicht alle Anforderungen an den optimalen Schlafuntergrund f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer.<\/p>\n

Die beste Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer hat meist einen mittleren bis weichen H\u00e4rtegrad (H2 \u2013 H3) und ist gleichzeitig punktelastisch anpassungsf\u00e4hig f\u00fcr die passende Unterst\u00fctzung an den richtigen Stellen. Das hei\u00dft, die beste Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer hat eine gute Druckentlastung im Schulter- und H\u00fcftbereich und st\u00fctzt gleichzeitig ausreichend die Lendenwirbels\u00e4ule. Wenn K\u00e4ufer also die beste Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer suchen, dann hat diese oft eine zonierte Aufbauweise.<\/p>\n

Welches Material ist am besten f\u00fcr eine Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer?<\/h2>\n

Bei der Frage, welches Material f\u00fcr eine Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer am besten geeignet ist, gibt es nicht eine Antwort, aber einige Materialien performen deutlich besser als andere.<\/p>\n

Kaltschaummatratzen<\/a> balancieren f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer die zwei wichtigsten Aspekte aus: St\u00fctzkraft und Punktelastizit\u00e4t. Hochwertiger Kaltschaum passt sich dem K\u00f6rper optimal an und federt zur selben Zeit sanft zur\u00fcck. Eine Kaltschaummatratze ist au\u00dferdem atmungsaktiv und verhindert einen unangenehmen W\u00e4rmestau.<\/p>\n

Matratzen aus Memory Foam oder auch Viscoschaummatratzen<\/a> sind bei Seitenschl\u00e4fern besonders beliebt, da sie auf K\u00f6rperw\u00e4rme reagieren und sie sich perfekt der individuellen K\u00f6rperkontur anpassen. Weil sie sich nach einer Weile speziell dem K\u00f6rper des Nutzenden anpasst, entlastet sie Schulter und H\u00fcfte dieser individuellen Person optimal und sorgt f\u00fcr ein entspanntes und angenehmes Liegen.<\/p>\n

Hybridmatratzen kombinieren verschiedene Materialien. Durch die kombinierte Zusammensetzung von beispielsweise Schaumstoffkernen oder Federkernen k\u00f6nnen solche Matratzen punktgenau angepasst werden, sodass sie an Schultern und H\u00fcfte nachgeben und in der Taillenregion unterst\u00fctzen.<\/p>\n

Au\u00dferdem eignen sich auch Latexmatratzen<\/a> mit mittlerer Festigkeit f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer. Vor allem f\u00fcr Allergiker, die auf der Seite schlafen, sind solche Latexmatratzen mit gleichm\u00e4\u00dfiger Druckverteilung die richtige Wahl f\u00fcr einen entspannten Schlaf und freies Durchatmen.<\/p>\n

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7 Zonen Kaltschaummatratze<\/span>
mk-MediFit KS50 <\/a> \"mk-MediFit <\/span> <\/span> <\/a>

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Die 7 Zonen Kaltschaummatratze bietet eine komfortable Liegefl\u00e4che.
Er ist leicht, atmungsaktiv, flexibel, punktelastisch und k\u00f6rperunterst\u00fctzend.
Eine Softzonenmatratze f\u00fcr normale Anspr\u00fcche.
Besonders geeignet auch f\u00fcr Motorlattenroste.<\/p> <\/div>

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mk-EucaRelex KS50 <\/a> \"mk-EucaRelex <\/span> <\/span> <\/a>

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Besonders komfortable 7-Zonen Kaltschaummatratze mit softiger,
Eucafeelabdeckung,\u00a0softiges Liegegef\u00fchl bei anpassungsf\u00e4higer Liegefl\u00e4che,
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Besonders komfortable 7-Zonen Kaltschaummatratze mit softiger,
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festes Liegegef\u00fchl bei anpassungsf\u00e4higer Liegefl\u00e4che,
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Beste Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer mit R\u00fcckenschmerzen<\/h2>\n

Die beste Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer mit R\u00fcckenschmerzen ist eine Matratze mit Viscoschaum, auch Memory Foam genannt. Sie passt sich dem eigenen K\u00f6rper perfekt an und \u201cerinnert\u201d sich an die K\u00f6rperform, daher der Name Memory Foam.<\/p>\n

Folgende Eigenschaften sollte die beste Matratze f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer mit R\u00fcckenschmerzen aufweisen:<\/p>\n